暮らしを楽しむ＝橋詰建設＝

毎日、毎日のご飯の準備。。。。

めんどくさい。。。って正直思っちゃうんですよね。。。

特に自分がお腹が空いてないときは（笑）

そうなると手抜き料理の出番です！！！

その中で、最近我が家での人気は「おさしみワカメ」です！！！

コリコリした食感がいいのか人気なんですよね。。。

スーパーのお刺身コーナーに置いてあります。。。

このワカメを使って簡単一品料理。。。





わかめと生ハムとレッドキャベツスプラウトを混ぜただけのおかず。。。

生ハムの塩気だけで十分いけると思います。。。

わかめは食物繊維も豊富だし、血中コレステロール値を下げたり

動脈硬化や心筋梗塞を防ぐなどの効果もあるみたいです♫

メインの料理は決まったけれどあと一品欲しいって時に簡単に作れる物って

いいですよね。。。

実はこの簡単一品料理より、もっと人気のワカメを使った料理があるんです！！！

でも、それは子供達に人気であっという間に食べちゃったので、

次回、買い物に行った時に材料を買ってまた載せたいと思いますのでお楽しみに～♫




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